Video

01/11/2014 09:02:25

Fileto peshku nė zgarė

nga Brunhilda Ēela







HermesNews - Pėrdora fileto peshku, finok, kungulleshkė, patate tė ziera, brokoli, karotė, majdanoz, hudhra, qepujka tė vogla, kėrpurdha, domate tė vogla speca tė kuq, speca tė verdhė, vaj ulliri, kripė, njė pėrzierje erėzash tė bėra vetė tė cilėn ma ka dėrguar me postė njė mikja ime nga Italia.

Eshtė njė pėrzierje fantastike e bėrė me kripė deti dhe erėza tė thara, ka njė aromė tė shkėlqyer, kur e hap kutinė tė duket sikur je duke shėtitur nėpėr fusha me erėza, arome mediterane. Kėtu nuk ju duhet ndonjė recetė besoj.

Vėreni sipas dėshirės dhe shijes zarzavatet me peshkun nė folie. Mbylleni dhe vėreni nė furrė tė nxehtė 250 gradė rreth 40-45 min. Nėse doni t'i jepni pak faqe hapeni pak mė parė dhe lėreni tė marrė faqe lart.

Nė fund servireni me dega majdanozi ose finoku, limon tė prerė dhe kujt i pėlqen mund t'i vėrė edhe pak gjalpė tė rrahur me erėza tė njoma. Unė preferova tė mos shtoja asnjė gjė, u mjaftova me aromat qė u lėshuan nė pjekje.

Nė fakt ato zihen brenda nė avullin qė krijohet. Peshku del i butė dhe zarzavatet tė ziera aq sa duhet jo tė zihen shumė e tė bėhen tru por kėrcasin pak nė gojė. E servira menjėherė tė ngrohtė tė shoqėruar me sallatė jeshile.

Mund ta sevirni direkt nė folie ashtu ka me tepėr shije ose nė pjatė (foto).

Brunhilda Cela